にきびのスキンケアには、意外なことに、洗い過ぎない事という人がいます。
その方は、「にきび」だからキレイにしなくちゃ！脂が多いから「にきび」ができるんだからとにかく洗わなきゃ！と思ってずっと一生懸命洗っていたそうですが、ある時、
逆にあんまり石鹸で洗わないほうが調子がいいと思うようになったそうです。
最近は石鹸で身体を洗うのは３日に１回くらいですが、
毎日洗っていた時より「にきび」が出にくくなったということです。
その方は、顔も顎の「にきび」がひどく１５年ぐらい悩まされてきたそうです。
しかも、洗顔を上質な石鹸で洗うのみにして、化粧水などのスキンケア化粧品も思い切ってやめたそうですよ。
今では「にきび」もキレイに治り、お肌も今までで一番調子がいいという事です。
日本人は昔から体をごしごしタオルで洗ったりする習慣がありますが、西洋人はそんな洗い方をしないそうです。
私もあまり洗うと、脂分が抜けてカサカサするので、最近は３日に１回くらいしか体を洗いません。何だか、そのほうがいいようなので。
