大人にきびは特にストレスの影響が大だといわれています。
なぜ、にきびにストレスは禁物といわれているのでしょうか？
多くの人が、ストレスとにきびの相関関係を自覚しているそうですが、それはストレスが原因で、「にきび」ができてしまうからなのです。
ストレスによって抵抗力が落ちてしまいますし、血行がうまく流れにくくなります。。
人間が生きていくうえで多少のストレスはいいものだそうですが、それが重荷になるほどになってくると、健康に影響が出てきますよね。
特に皮膚はストレスの影響を受けやすい部位でもあります。
ストレスを受けると、角質の代謝が上手くいかなくなったり、「にきび菌」に対する抵抗力が落ちたりします。
体の中でもストレスホルモンが過剰に分泌されるようになり、その結果、ビタミンB2の働きを抑えてしまいます。
また、ストレスの影響としてあげられるのは、気になって掻いてしまうということもあります。
それで、痒いわけではないのですが、気になると、つい触ってしまったりするので、結果として炎症が広がり、跡が残りやすくなってしまいます。
現代社会はストレスがいっぱいで、ストレスを感じやすいので、にきび対策には、自分なりのストレス解消法を持つのも重要です。
